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        <title>Terra - RSS - Fitness</title>
		
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		 <description>Últimas notícias - Fitness</description>
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        <copyright>Copyright 2000-2009 Terra Networks, S.A.</copyright>
        
		
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            <title>Terra - RSS - Fitness</title>
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        <webMaster>ednot@terra.com.br (Editoria de Noticias)</webMaster>

	

		  
		  
		   <item>
            <title><![CDATA[Confira os tênis recomendados para esportes]]></title>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 10:23:13 -0200</pubDate>	
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			<description><![CDATA[Os pés suportam o peso do corpo, percorrem os caminhos necessários e ainda colaboram na prática de esportes. Por isso, os atletas, sejam eles apenas de fim de semana ou assíduos, precisam ficar de olho no tipo de tênis que usam, para prevenir possíveis lesões. Como é época de as pessoas começarem a pensar em entrar em forma para o verão (sim, quanto antes, melhor!), é bom ficar de olho nos lançamentos que aliam alta tecnologia às necessidades de cada um.    

  » Veja fotos    

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			<category><![CDATA[Fitness]]></category>	
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		   <item>
            <title><![CDATA[Personal trainer revela o segredo dos braços de Michelle Obama]]></title>
			<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 10:59:13 -0200</pubDate>	
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			<description><![CDATA[Finalmente o segredo dos braços esculturais da primeira dama dos Estados Unidos chega ao fim. Michelle Obama é adepta dos exercícios de bíceps com halteres e tríceps com roldanas. É dessa forma, garante Cornell McClellan, seu personal trainer desde 1997, que ela mantém a forma. McClellan descreveu a rotina de atividades físicas de sua famosa cliente em entrevista para a edição de outubro da revista  Women's Health. ]]></description>
			<category><![CDATA[Por objetivo]]></category>	
        </item>
	

		  
		  
		   <item>
            <title><![CDATA[Academias aderem a exercícios do século XVIII com bolas de ferro]]></title>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 10:03:12 -0200</pubDate>	
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			<description><![CDATA[Presenciar um treino de kettlebell pela primeira vez pode impressionar. Afinal, a modalidade remonta à Rússia do século 18, com homens arremessando pesos para cima a fim de eleger "o mais forte". Adaptada aos padrões contemporâneos, a prática é mais conhecida nos Estados Unidos e agora começa a chegar às academias brasileiras.  

]]></description>
			<category><![CDATA[Por atividade]]></category>	
        </item>
	

		  
		  
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            <title><![CDATA[Aulas de circo e ioga antigravidade lotam academias nos Estados Unidos]]></title>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 07:42:26 -0200</pubDate>	
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			<description><![CDATA[

Uma ruivinha de sapatos azuis começa a tocar uma música de festivais. Dezesseis pessoas caminham confiantes para frente e para trás em harmonia incerta, agarram suas argolas de trapézio, encolhem os joelhos, gritam e 

se balançam. Bem vindos à... academia. ]]></description>
			<category><![CDATA[Por atividade]]></category>	
        </item>
	

		  
		  
		   <item>
            <title><![CDATA[Cantora repete figurino usado há 16 anos e exibe boa forma]]></title>
			<pubDate>Wed, 13 May 2009 15:21:26 -0200</pubDate>	
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			<description><![CDATA[Quem já não se enfureceu ao experimentar uma roupa guardada há alguns anos e perceber que o corpinho já não é o mesmo? Pois a cantora Cher encarou o desafio e vestiu durante um show em Las Vegas, nesta semana, figurino usado em uma apresentação há 16 anos. Aos 62 anos, ela repetiu o look usado pela primeira vez em Berlim, aos 46. ]]></description>
			<category><![CDATA[Fitness]]></category>	
        </item>
	

		  
		  
		   <item>
            <title><![CDATA[Concurso elege os mais 'sarados' do Brasil]]></title>
			<pubDate>Tue, 10 Mar 2009 13:27:12 -0200</pubDate>	
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			<description><![CDATA[Na noite desta segunda feira, o Easy Club, uma casa noturna de São Paulo, foi invadida por homens e mulheres com corpos esculturais, resultado de muita malhação. Mais que um encontro de "sarados", o evento é a 11ª edição do Concurso Garoto e Garota Fitness Brasil. E os que saíram com a faixa do melhor shape de 2009 foram Priscila Saravalli, 23 anos, natural de Monte Alto, São Paulo, e Renan Conde, 21, da capital paulista.]]></description>
			<category><![CDATA[Fitness]]></category>	
        </item>
	

		  
		  
		   <item>
            <title><![CDATA[Corra para entrar em forma até o Carnaval]]></title>
			<pubDate>Fri, 06 Feb 2009 19:10:44 -0200</pubDate>	
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			<description><![CDATA[ Ainda há tempo para perder quilinhos extras até o Carnaval, época em que a exposição do corpo é maior, seja na praia, seja na avenida. Como já não é mais hora de se submeter a uma lipoaspiração, pois a recuperação é demorada, a solução é correr ou, para os menos treinados, andar.]]></description>
			<category><![CDATA[Por treinamento]]></category>	
        </item>
	

		  
		  
		   <item>
            <title><![CDATA[Personal quer mulheres com o corpo da Madonna]]></title>
			<pubDate>Sat, 03 Jan 2009 19:07:29 -0200</pubDate>	
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			<description><![CDATA[O público brasileiro pôde conferir de perto o físico de Madonna durante os shows da cantora no País, em dezembro do ano passado. E, acredite, chegar aos 50 anos e exibir um corpo musculoso e enxuto não é tarefa fácil   mesmo para uma celebridade. Para quem ainda não conhecia o segredo por trás desse visual, agora terá mais chances de descobrir.]]></description>
			<category><![CDATA[Por treinamento]]></category>	
        </item>
	

		  
		  
		   <item>
            <title><![CDATA[Audrey Hepburn "volta" às ruas de Nova York]]></title>
			<pubDate>Wed, 11 Oct 2006 13:15:16 -0200</pubDate>	
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			<description><![CDATA[A modelo Kally Michalakif relembrou uma cena histórica da atriz Audrey Hepburn na década de 60, na terça feira, em Nova York. Vestida com o vestido preto Givenchy, ela caminhou até a vitrine da loja Tiffany e Co,  na 5ª Avenida, em Nova York. 

]]></description>
			<category><![CDATA[Por objetivo]]></category>	
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